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입맛이 없을때 뭔가 예~~전에 엄마가 해줬던 사라다가 생각난다. 학창시절에 급식으로도 가끔 나왔었는데, 그땐 별로 좋아하지 않았다.
임신했을때 너무 먹고 싶어서 한두번 만들어서 먹어봤는데 이제는 입맛 없을때 먹는 별미가 되었다.
만드는 방법은 정말 간단.
준비물 :
메추리알 , 일반 마요네즈 , 크랜베리 , 견과류(있음 좋음) , 오이, 사과(필수) , 햄
,매실액
01.햄을 총총 썬다.
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/vfgB8/btrWCF0yG4s/fzs9ADVkBdtPleJgRnX9z0/img.jpg)
02. 견과류를 살짝 으깨거나 빻아주고, 사과랑 오이는 먹기좋게 썰어준다. 크랜베리도 총총 작게 썰어 준비!
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/cyJNJu/btrWCFfddnI/REQNtHPn822x2z4W2MX5I1/img.jpg)
03. 메추리알은 마트에서 익힌것을 샀다.
한팩에 2,000원정도면 살수있다.
물에 헹궈준다.
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/bkuEWk/btrWBhF1JkW/h1dE0Nlz4JrK9meLGifkD0/img.jpg)
04. 햄을 한번 끓여준다.(익히기 위한 용도)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/Pxd4b/btrWD5xbo5N/6kW6Y1kVm0ocHoLTdKLVrK/img.jpg)
05. 이렇게 매추리알과 햄 준비도 끝!
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/ETVy7/btrWCUiJTOl/2oz1y3iXud1DSNUA2a41eK/img.jpg)
06. 전체 준비물 완료~
여기에 이 재료들을 넣고 섞을 그릇이 필요하여 큰 볼을
가져다놨다.
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/IiUOw/btrWCUXlZek/SjolFv2YS8PRw2UkQ4YC8K/img.jpg)
07. 큰 보울에 재료들을 크랜베리와, 견과류를 뺀 재료들을 넣고 매실액을 조금 넣으면~ 감칠맛이 더 돈다.
매실액을 넣고 한번 뒤적 거려준다.
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/chx5rs/btrWEgei2Ls/953G5jmwoQYs0usl6KDvAk/img.jpg)
08. 그리고 여기서 중요!!
1/2 하프마요는 사라다에서는 맛이 없다…
일반 마요네즈.. 가 ㅋㅋㅋ 입에 착착 붙는다.
역시 ㅋㅋㅋㅋ.. 이번 사라다 만들때만큼은 몸무게를 생각하지말자. 마요네즈를 듬뿍 아래처럼 뿌려준다.
그리고 그 위에 크랜베리와 견과류를 뿌려준다.
아이이뻐.
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/bQ5l8P/btrWCFM2oB3/gAqe9t75wKtQitvAswM7g0/img.jpg)
09. 뒤적뒤적 아유 예뻐.
사과와 오이를 넣으면 확실히 상큼함이 생겨서 너무너무 맛있다.
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/cpdiYf/btrWGdOVDmB/KirP799uJDtll1q2JBmgb0/img.jpg)
10. 끝!
양심상 작은 그릇에 조금만 담았으나 저 그릇에 3번을 먹었다는.. 그만큼 맛있다는거니까 드셔보세용.. ㅋㅋ
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/bMuaYQ/btrWERyAc8W/S8Ed3kCz2VI4L7cSEKUI7k/img.jpg)
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